Jul 13

Notre Marie-Christine Gingras – Route vers la Coupe du Monde 2016 à Budapest

Marie-Christine Gingras s’apprête à se mesurer aux meilleures

À la Coupe du Monde de taekwondo ITF

Voici un article sur Marie-Christine qui est apparu dans le journal L’Information du Nord Mont-Tremblant aujourd’hui:

Pour supporter sa campaign de fincancement : Cliquer ici

MC in Info du Nord

Mar 16

SESSION PRINTEMPS 2016

Cours de Taekwon-do et Kickboxing – SESSION PRINTEMPS
C’est le temps de faire vos inscriptions!
La session commence mardi, le 22 mars.

SPRING 2016

May 19

SESSION ÉTÉ 2015

SUMMER 2015

Inscription en ligne_small

SESSION ÉTÉ: Le 22 juin – 15 août 2015

Les cours de soirs seront dans la salle de Dimension Danse au rez-de-chaussée du gym Oxyclub.  Les cours de Dragons d’Or seront au Domaine Saint-Bernard.

LUNDIS

18h00-18h45 Petits-Dragons (4-6 ans)… 95$

MARDIS & JEUDIS

12h00-13h00 Dragons d’Or (40 ans+)….170$

18h00-19h00 Enfants (7-12 ans)…………150$

19h00-20h00 Adultes (13 ans+)………….160$

MERCREDIS

12h00-13h00 Kickboxing fitness….100$

INFORMATIONS SUR NOTRE  CAMP DE JOUR ÉTÉ 2015

PAIEMENTS:

Pour garantir votre place, SVP régler vos frais d’inscriptions (chèque ou comptant) en personne avant le 12 juin.

Mar 23

SESSION Printemps 2015! Nouveautés…

SPRING - classes 2015

La session printemps arrive…

Des cours de midis s’ajoutent au Domaine Saint-Bernard les mardis, mercredis et jeudis!

- Mardis et jeudis midis: TAEKWON-DO adapté pour les 40 ans et plus.

- Mercredis midis: KICKBOXING / mise en forme pour 13 ans et plus.

Voir l’horaire complet des cours ici.

Profitez aussi de vous inscrire pour notre journée d’initiation à l’auto-défense pour femmes, dimanche, le 3 mai 2015. (Cliquez ici)

Pour inscriptions: 819-429-8012 ou info@tkd-tremblant.com

Mar 13

NOUVEAU à partir du 25 mars! Cours de Kickboxing les mercredis à midi!

Cours de Kickboxing les mercredis à midi!

Soyez en forme pour l’été!

Dans la salle multifonctionelle au Domaine Saint-Bernard (Seulement 6 minutes du Grand Lodge)
Tous les mercredis de 12h00 à 13h00
(Session du 25 mars – 17 juin)
kick smile
Un entraînement complet et très énergisant: l’activité idéale pour se défouler, libérer le stress et améliorer sa silhouette. Ce cour est un excellent activité pour homme, femme et ados.

  • Augmenter la capacité aérobique
  • Perdre du gras et améliorer le tonus musculaire
  • Apprendre les mouvements de base d’auto-défense
  • Les participants travaillent seul et avec partenaire
  • Développer la coordination, l’agilité et la flexibilité.

Entraînements pour tous les niveaux!
Amusez-vous et travaillez fort!

 

Les entraînements sont effectués à haute intensité mais sont ajustés aux habilités de chaqu’un(e) des participants.

Venez voir ce que VOUS êtes capables de réaliser!
Pas de combats, pas d’uniformes, pas d’expérience nécessaires!
Amenez seulement votre désir de travailler…fort!!
Travail en cibles avec partenaire
INFORMATIONS : info@tkd-tremblant.com    819-429-8012  

Mar 10

Dimanche, le 3 mai 2015 – Initiation à l’auto-défense pour femmes

Taekwon-do Mont-Tremblant est fièr de présenter une journée d’initiation à l’auto-défense pour femmes et adolescentes.

Inscription en ligne

 

2015 MAI 3 - Women's Self Defense

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QUOI:       Journée d’initiation à l’auto-défense pour femmes et adolesentes

QUAND:   Dimanche, le 22 mars 2015  le 3 mai, 2015 de 10h00 à 16h00

Ou:           Au Domaine Saint-Bernard - Salle multi-fonctionnelle du Grand Saint-Bernard 

Coût:        $40/pers. ($30/pers. pour les groupes mères-filles)

Les participantes doivent porter des vêtements permettant un mouvement libre.
Aucune expérience ou habilité athlétique nécessaires.

Places limitées.   Réservations en-ligne.

info@tkd-tremblant.com / 819-429-8012

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L’objectif de ce cours est de développer la confiance en vous face à différentes situations. Vous allez découvrir des stratégies et approches proactives pour votre protection personnelle et celle de votre famille.

Guidée par Brad Charlebois, ceinture noire 5ième degré et instructeur international certifié, vous mettrez en pratique des techniques simples et efficaces de défense et apprendrez les principes de prévention contre les agressions.

Plus que je me réfere à ce que j’ai apprisee, plus je vois comment éviter, prévenir et imposer le respect…1000 mercis!” – C.L. 50 ans -

Prévenir. Éviter. Maîtriser.

GSB at DSB

Le Grand Saint-Bernard.

 

Feb 27

Période d’examens fin de session: 12 au 23 mars 2015

Les frais d’examens sont $35 payables à l’examen. ($10 pour les petits-dragons)
JEUDI – 12 mars 
15h15 – 16h00 Labelle Petits-Dragons (4-6 ans) Tous
VENDREDI – 13 mars 
19h00 – 20h30 Tremblant (7 ans et +) Entrainement &  révision
MARDI – 17 mars
16h00 – 16h50 Labelle Enfants (7-12 ans) Tous
18h00 – 19h15 Tremblant Enfants (7-12 ans) Blanche et blanche II
19h30 – 21h00 Tremblant Adultes (13 ans+) Blanche et blanche I
JEUDI – 19 mars
12h00 – 13h00 Tremblant Dragons d’Or (40 ans +) Tous
18h00 – 19h15 Tremblant Enfants (7-12 ans) Jaune et plus
19h30 – 21h00 Tremblant Adultes (13 ans+) Jaune et plus
VENDREDI – 20 mars
18h00 – 19h00 Tremblant Petits-Dragons (4-6 ans) Tous
LUNDI – 23 mars
18h00 – 19h00 Tremblant Petits-Dragons (4-6 ans) Tous

Horaire inscriptions SPRING 2015

Pour assurer votre place, communiquer avec nous via courriel :

 info@tkd-tremblant.com

 

Nov 16

Période d’inscriptions – Session d’hiver 2014-15

Cet automne, nous avons offert plus de cours, sur plus de plages horaires. Nos cours de Taekwon-do traditionnel, Taekwon-do Dragons d’Or et Kickboxing/mise en forme ont vu des grandes participations. Nos élèves se sont entraîner et progresser dans une atmosphère motivante et dynamique.

La période d’inscriptions pour la session d’hiver est du 24 novembre – 28 novembre 2014.
Pour assurer votre place, communiquer avec nous via courriel :  info@tkd-tremblant.com

SESSION HIVER (Du 1 décembre – 20 mars)

À MONT-TREMBLANT

  • Lundis                  18h00-18h45  Petits-Dragons (4-6 ans)
  • Mardis et jeudis   12h00-13h00  Dragons d’Or (50 ans +)
  • Mercredis             12h00-13h00  Kickboxing fitness (13 ans +)
  • Mardis et jeudis   18h00-19h00  Enfants (7-12 ans)
  • Mardis et jeudis   19h00-20h00  Adultes (13 ans +)
  • Vendredis             18h00-18h45  Petits-Dragons (4-6 ans)

À LABELLE

  • Mardis et jeudis : 15h15-16h00  Petits-Dragons (4-6 ans)
  • Mardis et jeudis : 16h00-16h50  Enfants (7-12 ans)

Pas de cours les semaines suivantes:

  • 22 – 26 décembre,
  • 29 décembre – 2 janvier,
  • 2-6 mars

Notre mission est de continuer à offrir de l’instruction de haute qualité et d’encadrer chaqu’un de nos adeptes dans leur cheminement dans le Taekwon-do, autant dans les aspects techniques physiques, que dans les aspects philosophiques du “Do”. (Courtoisie • Intégrité • Persévérance • Contrôle de soi • Courage)

C’est notre plaisir et notre privilège de partager la passion pour notre art, le Taekwon-do ITF. Merci beaucoup de votre confiance.

Brad Charlebois
Instructeur International, 4e Dan

Oct 03

Kickboxing/Mise en forme à Mont-Tremblant

FALL 2014 - KickboxingTaekwon-do Mont-Tremblant est heureux d’offrir à partir du 3 octobre, des cours de Kickboxing/Mise en forme à Tremblant les vendredis matins de 8h00 – 9h00 dans le studio de Dimension Danse dans le gym Oxyclub.

Appel 819-429-8012 pour plus de détails.

Clique ici pour plus de détails

 

 

Sep 02

Session Taekwon-do Mont-Tremblant automne 2014

La session d’automne de Taekwon-do débute la semaine du 8 septembre! Inscriptions:

  • À Mont-Tremblant: le 2 & le 4 septembre entre 18h00 et 20h30 à l’école La Ribembelle
  • À Labelle: le 2 septembre entre 11h00 et 13h00 à l’école Le Tremplin
  • APPEL 819-429-8012 ou info@tkd-tremblant.com

FALL 2014 - Info du Nord

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