Définition

Cycle d’entraînement

Le cycle d’entrainement en Taekwon-do En plus de favoriser la mise en forme par le biais d’exercices techniques liés à l’autodéfense, notre approche relative à l’art martial consiste à approfondir les différentes parties du cycle d’entrainement en Taekwon-do: Mouvements fondamentaux Les positions et techniques de base. Tuls (Formes) Chorégraphies de combinaisons de mouvements de base …

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Histoire

Même si l’origine des arts martiaux est couverte de mystère, il est indéniable que depuis des temps immémoriaux des mouvements physiques des mains et des pieds sont utilisés pour l’autoprotection. Si nous devons définir ces mouvements comme du «Taekwon-Do», n’importe quel pays pourrait avoir le crédit d’avoir inventé le Taekwon-Do. Il y a cependant peu …

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La théorie de la puissance

La théorie de la puissance Le nouvel adepte peut se demander : d’où peut-on obtenir la puissance nécessaire pour créer des résultats aussi dévastateurs que ceux qui sont attribués au Taekwon-Do ? Cette puissance vient de l’utilisation de toute la force d’une personne par l’usage mathématique des techniques du Taekwon-Do. L’individu moyen fait usage seulement de …

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Serment de l’adepte et le crédo

1. J’observerai le crédo du Taekwon-Do • Courtoisie • Intégrité • Persévérance • Contrôle de soi • Courage 2. Je respecterai mon instructeur et mes séniors 3. J’utiliserai le Taekwon-Do à de bonnes fins 4. Je serai champion de la liberté et de la justice 5. Je bâtirai un monde meilleur et pacifique

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Les secrets de l’entraînement

Les secrets de l’entraînement Extrait de : ENCYCLOPEDIA OF TAEKWON-DO, by Gen. Choi Hong Hi, First Edition, 1983, International Taekwon-Do Federation, Volume 1, page 80 : Training Secret of Taekwon-Do. Traduction de l’Association de Taekwon-Do de la Montérégie inc., 1ère édition. Un vieux proverbe dit que le ciel ne rend jamais pauvre un travailleur acharné. …

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Les ceintures

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Les positions de base

Les techniques puissantes et raffinées d’attaques et de défenses sont largement dépendantes d’une position correcte puisque la position est le point de départ de chaque mouvement du Taekwon-Do les facteurs de contrôle sont la stabilité, l’agilité, l’équilibre et la flexibilité. Documents sur les positions (Merci à Maître Pierre Laquerre, VIII Dan, Directeur Technique pour le …

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Les formes (Tuls)

SIGNIFICATION Des Formes (Tuls)   Chon-Ji 19 mouvements 9 ième Gup (Barre jaune)   Signifie «le ciel et la terre» : En Orient, cela représente la création du monde et le début de l’humanité, d’où sa raison d’être attribuée au novice. Elle se divise en deux parties, l’une pour le ciel, l’autre pour la terre. …

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