Cours de Kickboxing les mercredis à midi!
Soyez en forme pour l’été!
Dans la salle multifonctionelle au Domaine Saint-Bernard (Seulement 6 minutes du Grand Lodge)
Tous les mercredis de 12h00 à 13h00
(Session du 25 mars – 17 juin)
Un entraînement complet et très énergisant: l’activité idéale pour se défouler, libérer le stress et améliorer sa silhouette. Ce cour est un excellent activité pour homme, femme et ados.
- Augmenter la capacité aérobique
- Perdre du gras et améliorer le tonus musculaire
- Apprendre les mouvements de base d’auto-défense
- Les participants travaillent seul et avec partenaire
- Développer la coordination, l’agilité et la flexibilité.
Entraînements pour tous les niveaux!
Amusez-vous et travaillez fort!
Les entraînements sont effectués à haute intensité mais sont ajustés aux habilités de chaqu’un(e) des participants.
Venez voir ce que VOUS êtes capables de réaliser!
Pas de combats, pas d’uniformes, pas d’expérience nécessaires!
Pas de combats, pas d’uniformes, pas d’expérience nécessaires!
Amenez seulement votre désir de travailler…fort!!
Travail en cibles avec partenaire
INFORMATIONS : info@tkd-tremblant.com 819-429-8012